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成年了，还能有办法再长高吗

2018-07-25 01:24:15 举报
其他答案
2018-07-25 01:33:15
举报3 评论 
可以的。 1。要增加跳跃运动次数，比如篮球，羽毛球运动； 2。增加钙的补充； 3。同时增加维生素C的补充，（维生素C可以使得钙吸收更完全有效）。 大量食用化学合成的钙片，会出现结石等疾病，因此建议用安利的钙产品，性价比好，纯天然。
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