你好，根据你说的情况，考虑你的近视不算严重，如果想提高视力的问题，建议你可以验光配副合适的眼镜戴，就可以了，以后注意用眼卫生，少玩手机电脑，少看电视，就是少用眼睛，不要让眼睛过度疲劳，还可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，对眼睛有好处好吗，近视一般就不会严重的。
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