关没关门老是记不住?
这是典型的自我强迫症。 正如你说,表现在你出了门,会不自觉的想自己门关了没有。即使你心中明白的记得你关了,但就是不由自主的要回去察看,并且心中会联想若门没有关会怎么怎么样。这是一种强迫症,和你的记性无关,可能是你性格或者某种经历,让你缺少安全感,不仅仅表现在这件事上,你生活中应该还有类似强迫自己去想某件事,去做某件事的情形。 不要担心,平时心情要放轻松,不要总是往坏处想,遇事乐观点,坦然点,可以暗暗告诉自己:这件事并不是我想象的那样。如果实在无法克制自己的想法,去看看心理医生是不错的选择,他们有专门针对这方面的治疗方法。 希望你没事,真的。全部
这是典型的自我强迫症。 正如你说,表现在你出了门,会不自觉的想自己门关了没有。即使你心中明白的记得你关了,但就是不由自主的要回去察看,并且心中会联想若门没有关会怎么怎么样。这是一种强迫症,和你的记性无关,可能是你性格或者某种经历,让你缺少安全感,不仅仅表现在这件事上,你生活中应该还有类似强迫自己去想某件事,去做某件事的情形。
不要担心,平时心情要放轻松,不要总是往坏处想,遇事乐观点,坦然点,可以暗暗告诉自己:这件事并不是我想象的那样。如果实在无法克制自己的想法,去看看心理医生是不错的选择,他们有专门针对这方面的治疗方法。
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