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消化不良怎么办 怀孕早期消化不良怎么?

消化不良怎么办 怀孕早期消化不良怎么办[展开]
2019-03-04 15:47:53 举报
好评回答
    1。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
   3。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。   4。规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
   5。定时定量:要做到每餐食量适度,.....[展开]
2019-03-04 16:42:38 0 评论
全部答案
2019-03-04 16:43:12
举报24 评论
喝点酸奶吧~~~~~~~
2019-03-04 16:30:52
举报23 评论
注意饮食卫生,早上天天喝点蜂蜜水。
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