太原市脂肪肝患者吃鱼能行吗
脂肪肝吃鱼也要适量,鱼肉的脂肪含量少,吃鱼比吃肉要好!
可以的,鱼身上基本是没有脂肪的,但是不要吃得太多了,毕竟不管是什么东西吃多了都不好消化的。
瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,可适当多吃些。
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