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孕妇做瑜伽的好处都有哪些?

孕妇做瑜伽的好处都有哪些?朋友建议我怀孕期间练习孕妇瑜伽,请问有什么好处呢[展开]
2017-02-09 14:12:33 举报
其他答案
2017-02-09 14:12:33
举报28 评论
瑜伽本来也是一个很柔和的运动,孕期做瑜伽很多明星现在都推崇。做了之后感觉是可以把孕妇自身的肌肉和身体机能得到调节,本来孕期也是需要适当运动的,分娩的时候才不会那么辛苦了!

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