月经期间应该注意些什么,多吃些什么[展开]
月经期间应该注意些什么,多吃些什么[收起]
月经期间需要注意少吃辛辣刺激性的食物,少吃冷饮,避免腹部受凉,避免剧烈运动,注意休息,增加营养等等。
你好,月经期间要避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生,忌生冷辛辣食物、不可过性生活、要勤换内衣。
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