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便秘吃红薯还是紫薯好？

便秘吃红薯还是紫薯好？三四天没大便，这样吃哪个可以改善排便呢？[展开]
2017-03-06 14:14:03 举报
其他答案
2017-03-06 14:14:03
举报1758 评论 
这两个都是不可以吃的,因为这个都是会导致便秘的,现在这个时候你应该就是说多喝一点那个小米粥什么的,这样才是可以帮助的,或...[展开]
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2017-03-06 14:14:03
举报1756 评论 
感觉都是差不多的就两种,对自己的肠胃就行,都是有一些帮助自己也可以选择尝试一下,然后去注意自己的饮食习惯,多注意休息,不...[展开]
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