徐***
2016-05-16 12:56:03
（1)刷牙。每天至少刷牙两次，早晚各一次。每次饭后刷牙更好，晚上睡觉前的一 次刷牙最重要。每次刷牙的时间不能少于3分钟。牙刷应选择柔软有弹性的磨头牙刷，每 3〜6个月更换一次。
(2) 由于老年人牙间隙大，刷牙不能完全清除菌斑，需配合使用牙线和牙签，以清牙间 隙中的菌斑和食物残渣、软垢等。
(3) 每餐之后用清水反复...[展开]
（1)刷牙。每天至少刷牙两次，早晚各一次。每次饭后刷牙更好，晚上睡觉前的一 次刷牙最重要。每次刷牙的时间不能少于3分钟。牙刷应选择柔软有弹性的磨头牙刷，每 3〜6个月更换一次。
(2) 由于老年人牙间隙大，刷牙不能完全清除菌斑，需配合使用牙线和牙签，以清牙间 隙中的菌斑和食物残渣、软垢等。
(3) 每餐之后用清水反复漱口，去除食物残渣和部分积垢。
(4) 少食糖及含糖量高的食物，少喝饮料，多吃水果及蔬菜。
(5) 定期检查口腔，有病早治。早期发现牙齿疾病容易治疗，因为有了症状后常需多次 治疗，有的牙齿甚至失掉了治疗的机会。老年人每年应检查两次牙齿。[收起]
