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成都棕南医院 成都的哪家医院看抑郁症比较好

成都的哪家医院看抑郁症比较好

性别:女 年龄:25 地区:四川 成都

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医生回答

如果感到抑郁,应该首先寻找抑郁的原因。如果有一个明确的原因,会找到一个方法来分析和解决它,抑郁会自然缓解。如果没有明显的原因,就有必要判断抑郁症的程度。互联网上有一个抑郁自评量图,可以自己评估抑郁的程度。程度不重,所以建议调整自己,多锻炼,适当交谈和发泄等。有些病人可以适应。如果你不能很好地调整自己,或者抑郁的程度很严重,需要医生的帮助可以做心理治疗,包括认知行为疗法、暗示疗法、放松疗法等。或药物治疗,总之,抑郁并不可怕,如果他们做出积极的反应,大多数人都能恢复正常。建议去当地正规医院进行治疗。

如果感到抑郁,应该首先寻找抑郁的原因。如果有一个明确的原因,会找到一个方法来分析和解决它,抑郁会自然缓解。如果没有明显的原因,就有必要判断抑郁症的程度。互联网上有一个抑郁自评量图,可以自己评估抑郁的程度。程度不重,所以建议调整自己,多锻炼,适当交谈和发泄等。有些病人可以适应。如果你不能很好地调整自己,或者抑郁的程度很严重,需要医生的帮助可以做心理治疗,包括认知行为疗法、暗示疗法、放松疗法等。或药物治疗,总之,抑郁并不可怕,如果他们做出积极的反应,大多数人都能恢复正常。建议去当地正规医院进行治疗。收起

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