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佐匹克隆片加酒会有什么效?

佐匹克隆片加酒会有什么效果[展开]
2016-07-19 01:08:08 举报
其他答案
2016-07-19 01:08:08
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失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的,减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.

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