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据说吃了GPC可以提高运动表现,这是真的吗?

2024-08-14 14:09:15 举报
其他答案
2024-08-14 14:10:39
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GPC是新兴的脑营养素,我去了解了一下,看到有相关临床研究证明GPC确实能够帮助提高运动表现,一方面是能帮助大家增强肌肉力量,特别是下肢力量,像跑步、骑行、游泳爱好者吃了就很好;另一方面可以让我们在赛事中精神更专注,反应更快,抓到每一个赛事中的得分点。

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