请问大家孕期都吃什么补钙？

请问大家孕期都吃什么补钙？,当时年龄:孕3个月[展开]

 请问大家孕期都吃什么补钙？,当时年龄:孕3个月 [收起]

2017-02-09 14:15:07 举报

同步

匿名

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2017-02-09 14:15:07

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你好,一般怀孕五个月开始就要补充钙片了,我当时吃的是钙尔奇,有些人吃钙尔奇是会比较上火的。

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2017-02-09 14:15:07

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你好像怀孕期间要补钙的话可以买钙尔奇的钙片,补钙的话效果挺不错,也可以晒太阳促进钙吸收。

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2017-02-09 14:15:07

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你好孕期可以多喝一些骨头汤水里面是含有钙物质的,然后可以适当的吃点钙片,还有每天喝点牛奶或者是孕妇奶粉,都是很有营养的。

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2017-02-09 14:15:07

29 评论

如果缺钙严重就吃钙片,当然也要选择天然成分的钙片。日常也要多吃芝麻酱,黑芝麻,虾皮,牛奶黑木耳等蔬菜都是含钙比较高的。

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2017-02-09 14:15:07

14 评论

在怀孕3到6个月时,需要补钙的可以吃点,迪巧钙片或者虾皮补一下。

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