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2022-08-10 12:18:22
首先要寻找原因并且针对性治疗,查看自己是否存在器质性疾病,排除器质性疾病后可以从生活方式以及心理上来调理。在日常要保持良...[展开]
首先要寻找原因并且针对性治疗,查看自己是否存在器质性疾病,排除器质性疾病后可以从生活方式以及心理上来调理。在日常要保持良好的生活方式,戒烟戒酒,避免烟酒对生殖器造成直接伤害。此外让自己放轻松,心理压力不要过大,在感觉自己透不过气时将所有的事情放下,让自己放轻松,感觉快乐。若感觉通过自我调节,无法得到释放可以寻求心理医生,尤其是存在心理阴影时,通过心理治疗让自己放下以及突破。另外要寻求伴侣的安慰以及谅解,夫妻间多些沟通,在性生活时循环渐进。[收起]