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有什么好的减肥药?

有什么好的减肥药,求推荐。[展开]
2017-09-06 21:26:21 举报
其他答案
2017-09-06 13:26:19
举报37 评论
减肥主要还是控制摄入的总热量,最好是以前的一半,建议多吃蔬菜,水果,粗粮,如芹菜,草莓,橙子,玉米等,尽量少吃油腻的食物,如油煎,油炸的食物。同时需要配合适当的锻炼。坚持不懈,才会有明显的效果。

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