GPC是L-α-甘磷酸胆碱（即L-α-GPC）的简称，它是一种人体内源性物质，像母乳和平时吃的鸡肉、鱼肉、植物油、奶制品等里面都有，就是含量较少不能满足我们的需求，可以适当吃些GPC相关产品补充所需。值得一提的是，GPC作为一种优秀的脑营养素，在海外已有十余年的药食应用史，相信会在我国脑健康市场引发一波热潮。
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