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2016-11-18 01:54:50
目前对于睡眠时相延迟综合征的治疗除了镇静催眠类药物外，光疗和褪黑素的治疗可以在临床实践中推荐。光疗的方法一般是通过早上2小时的亮光暴露（2500个lux)，而在晚上限制光暴露，通过一段时间的治疗后可以起到一定的临床效果。 但是目前仍然缺乏大规模、随机化的对照研究来决定光疗的强度、时程和全部的功效。 而外源性的褪黑素的给予也可以...[展开]
目前对于睡眠时相延迟综合征的治疗除了镇静催眠类药物外，光疗和褪黑素的治疗可以在临床实践中推荐。光疗的方法一般是通过早上2小时的亮光暴露（2500个lux)，而在晚上限制光暴露，通过一段时间的治疗后可以起到一定的临床效果。
但是目前仍然缺乏大规模、随机化的对照研究来决定光疗的强度、时程和全部的功效。 而外源性的褪黑素的给予也可以改变内源性昼夜节奏生物钟的时相。目前研究认为，在早晨给予褪黑素可延迟昼夜节律，而在下午或晚上给药则可提前昼夜节律。
目前临床中应用的外源性褪黑素类的药物主要是阿戈美拉丁。睡眠时相提前综合征表现为的特征是人睡和觉醒时间通常相对传统的睡眠时间要提前3个小时以上，即使有意识的延迟人睡仍然不能纠正。
一般说来，睡眠时相提前综合征比睡眠时相延迟综合征更容易调整，对患者社会功能的影响也较小，但却缺乏行之有效的治疗方法，光疗或外源性的褪黑素的调节的使用均因可操作性和药物的副作用受到了限制。[收起]
