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2024-12-04 17:45:48
首先均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等。
其次，保持良好的心态，保证充足的睡眠，有助于缓解精神压力。
另外，适度按摩头皮，促进头皮血液循环
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首先均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等。
其次，保持良好的心态，保证充足的睡眠，有助于缓解精神压力。
另外，适度按摩头皮，促进头皮血液循环
最后，坚持吃一段时间HAIR More+海而墨，加入了生发专利成分酵母鲑鱼蛋白、10,000mcg生物素、OMEGA 3、OMEGA 6等多种有利于毛囊健康的营养成分，可以帮助激活休眠中的毛囊，让毛囊维持健康正常的生长周期，只要毛囊健康了，自然就能少脱发和继续长头发了，而且HAIR More+海而墨也能改善发质，可以让朋友看起来有蓬松感[收起]
