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沧州硬不起是什么原因怎么办?

2022-01-17 10:37:56 举报
其他答案
2022-01-17 11:16:26
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一般这种情况考虑心理因素可能性比较大,大部分可以慢慢恢复,你有没有别的症状,比如尿频尿急尿痛排尿不畅症状,你先调整心态,不要有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动,合理膳食

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