精子活力低怎么办?精子没活力怎么办?
精子活力低可通过饮食调理,补充微量元素锌硒管用,平时吃些瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉、苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等,都是有利的。当然食疗效果不是那么理想,一般医生建议需要配合每日6片育之缘,坚持2-3个月有明显改善。
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