亲们也是月子病的症状么？

    咱们中国人的体质跟外国人不同,坐月子还是得特别注意,估计宝宝半岁左右妈妈的身体应 该恢复的就差不多了。我是一个5岁宝宝的妈妈。月子病的症状一方面是缺钙,另一方面是 怀孕后体重突然增加,压力突然增大,对关节是一个考验,除了补钙还得适当减肥。
  月子病 的症状:月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾 患,在月子里没有治愈而留下的病症。  妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空 疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。
  月子病的症状 注意事项1。孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。 月子病的症状注意事项2。保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。  月子病的症 状注意事项3。
  孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根 。月子病的症状注意事项4。孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉 、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。
  月子病的症 状注意事项5。    孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出 汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
  月 子病的症状注意事项6、产妇过早过多地从事家务劳动,过早过多地长时间坐在床上抱小孩 ,夜间用手臂搂抱着小孩入睡等,都会加重上肢及后背肌肉、关节、肌腱、韧带的负担,会 造成手腕、手指关节、肩背部等上肢部位发生劳损性疼痛。
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