为什么我会有白头发？

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2017-04-06 22:05:26 举报

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2017-04-06 22:05:26

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白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间...[展开]

白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。[收起]

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2017-04-06 22:05:26

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白发现象的影响因素有很多，但你的情况多有二个方面的因素，一是营养不良，二是精神应急，如长期的熬夜，精神紧张或抑郁等。  ...[展开]

白发现象的影响因素有很多，但你的情况多有二个方面的因素，一是营养不良，二是精神应急，如长期的熬夜，精神紧张或抑郁等。    白发现象的中医辩证多为肝肾不足，通常采用中药调理，如七宝美髯丹、六味地黄丸等，在生活上多吃有色食物，不熬夜，有助于头发的改善。[收起]

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