爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >保健养生

按摩涌泉穴有哪些好方法?

2021-11-27 15:58:19 举报
其他答案
2021-11-27 16:26:50
举报0 评论
一种是坐着将双脚自然向上分开,或者盘腿坐。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;第二种是用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜;还有第三种方法是取自然体位、仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,可也用脚心蹬搓床头或其他器械。如果觉得以上方法自己做起来比较麻烦,也可以选择第四种方法,穿大愚记非鞋,...[展开]

类似问题换一批

提问
生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报