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我应该怎么壮阳补精呢?

2021-11-22 08:55:17 举报
其他答案
2021-11-22 09:42:40
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精子的主要成分是蛋白质,因此要造就质优的精子就要选用优质蛋白质,如各种瘦肉、鱼虾、禽蛋等富含精氨酸的食品,有益于精子的生成,然后吃益生谷的妥金,可以调理精子质量差和容易疲劳的状态,让男性精力和体力都变得更旺盛。

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