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生活中哪类食物可以有效降血脂呢?红曲米粥可以吗?

2021-11-22 08:55:09 举报
其他答案
2021-11-22 09:37:27
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降血脂的方法也有很多,可以通过日常的饮食调理恢复。下面就来给大家介绍几种具有降血脂功效的食物。
1、苹果,生活中富含丰富的果胶、纤维素和维生素C,降血脂的功效也是很明显的。
2、茄子,茄子中也含有多种维生素,其中还包括大量的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性,达到降低血脂的功效。
3、纳豆中含有丰富的纳豆激酶,具有辅助抗凝血、降血...[展开]

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