请问生物反馈技术是否可以治疗偏头痛？

    

近年来，许多医学家对用非药物疗法治疗头痛产生了极 大的兴趣。生物反馈疗法即是其中应用较为广泛的方法之一。

7〇年代所发现的对生理活动如脑电波、血压或心率能进 行随意检测或控制的一些手段或方法，曾被宣传为适用于各 种疾病的灵丹妙药。
  借助于能监护脑电图、心率、血压或肌肉 张力的灵敏的电子仪器，可以把这些生物信息反馈给受试者， 使之知道各器官所处功能状态。  例如已了解某些肌肉正处于 紧张状态，便可教会病人松弛技术或用其它对策减轻肌肉张 力。
  持续性的反馈能使受试者清楚他在控制这些生物功能方 面达到了什么程度。其中某些功能原来以为属于“自主性功 能”或者不能随意控制的功能，估计生物反馈技术在这方面可 能具有很强作用。如血压高的人可以学会如何降低血压；心脏 活动异常的人可以学会如何控制心脏活动；即使是疼痛，也可 用这种方法进行控制。
    研究显示，通过训练病人使用反馈技术 放松前额肌肉，可以使大约65%的紧张性头痛病人获得有意 

 

义的缓解。在18个月的随访后发现，这种生物反馈技术在家 庭和办公室进行也是有效的。
  治疗偏头痛的另一种生物反馈 技术是手指温度反馈技术。方法是用意念使手指的温度升高 来治疗血管性头痛，这尤其是治疗偏头痛的常用方法。  

这种方法是教会病人升高并维持手部温度以减少头痛发 作的次数和发作程度。
  学会控制手部温度比较困难，自身训练 往往有效。具体实施时常是将一个温度计与中指最末节的腹 侧固定以记录手指温度。然后将这一变化反馈给病人。病人 可努力集中意念，暗示手部温度在逐步升高，并可借助许多视 觉想象方法来进行训练。
    手指温度反馈技术主要是利用手的 温度和额部温度的差异以达到治疗目的。其作用机理尚未十 分清楚。推测可能是手指温度升高使手部的血流量增加，久而 久之使颈动脉的血流减少而缓解了搏动性的头痛。
  

需要强调的是手指温度反馈技术非一朝一夕即能成功， 必须坚持每日训练，大多在1个月后，方可出现疗效。  

还应指出的是用生物反馈技术治疗周期性头痛、紧张性 头痛虽有一定疗效，但尚未证明生物反馈优于花钱少的，所用 设备少的治疗方法如松弛技术和应付头痛的技巧训练，并相 对缺乏必要的对照实验。
  所以在推广生物反馈技术时，必须十 分谨慎，把实际疗效和热切期待区别开来。尽管如此，生物反 馈技术毕竟为疼痛的心理学治疗方法增加了新的内容，成为 分散注意、松弛和暗示的有用媒介，并为病人提供一种控制疼 痛的感觉。
    正如许多草药和。药物已经应用了数千年，现在才知 道它们并没有镇痛的药理作用。但是它们却从医生、卖药人和 江湖术士手上发出去，一次又一次地发挥着作用。原来它们的 效果是由强烈的安慰剂作用引起的。
  这对痛苦地挣扎在偏头 痛折磨之中的人们，无疑将会带来一缕治愈的曙光。[收起]