谁有治疗腰椎间盘突出的良方啊？

  腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨散外敷药3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。
  康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌。预防再次受伤复发。是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。但是同时伴有椎管狭窄、腰椎滑脱、骨刺，椎间盘钙化，马尾神经严重损伤的除外。
  急性期，应卧床休息，不能按摩。[收起]

腰椎间盘突出症的治疗方法很多，不同的时期、不同的病情、不同的体质应选择不同的治疗方法，方法得当，就容易取得好的疗效。从目前临床治疗腰椎间盘突出症的实际情况看，中医不提倡手术治疗，其主要治疗方法是推拿整骨，其次是针灸、外用膏药、内服中药、熏蒸、药浴等，还有民间的各种偏方、验方。[收起]

    非药物的话注意养成卫生的生活方式和饮食习惯，适当的医疗锻炼，减肥，理疗，针灸，以及多吃新鲜水果蔬菜，摄入适量的维生素D。（在医院买个脖套，在家做牵引也可以缓解）药物治疗可先用对乙酰氨基酚。
  疼痛不严重的话不一定用药，以减轻药物不良反应。实在很疼的话用些非甾体抗炎药，但是传统的非甾体抗炎药胃肠道不良反应较多见，必要时可加用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂，或者COX-2抑制剂。  慢作用药可以用透明质酸关节内注射，有较长时间的缓解症状和改善功能的作用，主要用于膝关节，尤其适用于X线表现轻度至中度的病例。
  氨基葡萄糖和硫酸软骨素A各种制剂也有一定疗效，但临床上在本病的地位还不是很确定。避免全身使用糖皮质激素，但对于急性发作的剧烈疼痛，夜间痛，关节积液的严重病例，激素关节内注射能迅速缓解症状，但作用时间较短。
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