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为什么要注重老年养生?

为什么要注重老年养生?[展开]
2016-09-15 19:39:15 举报
其他答案
2016-09-15 20:10:15
举报52 评论
  那么老年朋友的生理变化又是怎样的 呢。《灵枢•天年》篇:“六十岁,心气始衰苦 忧悲,血气懈惰,故好卧;七十岁,脾气虚,皮 肤枯;八十岁,肺气衰,魄离,故言善误……” 这种脏腑气血精神等生理机能的自然衰退 也会影响到心理的变化,表现出常有的孤独 垂暮、忧郁多疑、烦躁宜怒等心态,正是这种 生理、心理上的稳定性、自控性降低,使老年 朋友更容...[展开]

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