孕妇分娩前应做哪些身体上的准备？

    预产前2周随时有发生分娩的可能。分娩前2周，孕妇每天都会感到几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。
  (1)睡眠休息分娩时产妇体力消耗较大，因此分娩前必须保证充分的睡眠时间，午睡对分娩也比较有利。  (2)合理安排生活接近预产期的孕妇尽量不外出旅行5也不要整天卧床休息，做一些力所能及的轻微运动是有好处的。
  (3)禁止性生活临产前应绝对禁止性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。(4)产前要洗澡准妈妈应注意保持身体的清洁^由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁。  若到公共浴室洗澡，必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
  (5)家属照顾妻子临产期间，丈夫尽量不要外出，夜间要在妻子身边陪护。[收起]