孕5月孕妈妈身体有哪些变化？
在这期间，孕妈妈的食欲开始增大，下降的体重逐渐回升。由于子宫增大，压迫盆腔静脉， 会使孕妈妈下肢静脉血液回流不畅，可能会引起双腿水肿，足背及内、外踝部水肿尤为多见，下 午和晚上水肿加重，晨起时会有所减轻。
这个阶段胎儿的发育非常迅速，孕妈妈应该注意避免缺铁性贫血的发生。因为这时胎儿对铁 的需求量增加了近4倍，胎儿会不断地摄取孕妈妈体内的铁，如果孕前就有贫血现象，孕妈妈现 在极易出现缺铁性贫血，其后果是导致孕妈妈的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿宫内缺氧， 造成胎死宫内或早产。 贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，导致胎儿将来学习能力低下。胎动现在 已经非常活跃，有时孕妈妈会感到腹部一侧有轻...全部
在这期间，孕妈妈的食欲开始增大，下降的体重逐渐回升。由于子宫增大，压迫盆腔静脉， 会使孕妈妈下肢静脉血液回流不畅，可能会引起双腿水肿，足背及内、外踝部水肿尤为多见，下 午和晚上水肿加重，晨起时会有所减轻。
这个阶段胎儿的发育非常迅速，孕妈妈应该注意避免缺铁性贫血的发生。因为这时胎儿对铁 的需求量增加了近4倍，胎儿会不断地摄取孕妈妈体内的铁，如果孕前就有贫血现象，孕妈妈现 在极易出现缺铁性贫血，其后果是导致孕妈妈的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿宫内缺氧， 造成胎死宫内或早产。
贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，导致胎儿将来学习能力低下。胎动现在 已经非常活跃，有时孕妈妈会感到腹部一侧有轻微的触痛，那是因为子宫在迅速地增大，子宫两 边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长，这些感觉是正常的，但是如果持续几天一直疼 痛的话，就应该咨询医生。
孕妈妈的子宫在不断地长大，身体的重心也在发生变化，可能感到行动有些不方便了。这时 注意别穿高跟鞋，应选用低跟鞋了。
孕中期时科学地安排饮食非常重要，食用得多并不意味着摄取营养全面，有可能胎儿和孕妈 妈需要的某些营养素依然缺乏。
过量饮食会增加分娩时的困难，同时会增加孕妈妈的身体负荷， 容易出现高血压、糖尿病等症状。因此，在进食时要注意科学均衡地营养搭配。
孕期最有意思的时期开始了，现在孕妈妈可以与胎儿进行交流，把握时机，良好的亲子关系 从现在起就可以建立了。
现在是胎教的最佳时期，胎儿可以听到妈妈的各种声音，胎儿最喜欢的 就是听到妈妈温柔的说话声，孕妈妈的教育计划从现在就开始吧！
孕中期需要再做一次B超，一般在第18〜22周之间进行，这是为了查看胎儿的生长发育情况， 确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带的情况。
胎儿最喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声正好适合。如果孕妈妈与丈夫能够每天坚持与 子宫内的胎儿讲话，唤起胎儿的热情，可以促进胎儿智力的发育。
现在孕妈妈应绝对禁止吸烟喝酒，更应避免吸到二手烟，过量的烟吸入体内会使胎盘供血不 足，影响胎儿身体和智力的发育。
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