在冬天怀孕期给老婆在营养上如何搭配才好呢？

医生，冬天来了，天气也慢慢变冷了，老婆怀孕有四个月了，在冬天怀孕期给老婆在...[展开]

医生，冬天来了，天气也慢慢变冷了，老婆怀孕有四个月了，在冬天怀孕期给老婆在营养上如何搭配才好呢，谢谢医生解释！。[收起]

2016-08-05 10:31:07 举报

同步

匿名

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2016-08-05 10:31:07

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  你好，孕早期：一般来讲，要选择一些有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。孕中期：就是从怀孕3到7个月的阶段，也是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官，这段时期营养需要量会大大的增加，蛋白质、维生素需要增加，这时适当的给母亲增加一定的营养。  孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，孕妇...[展开]

  你好，孕早期：一般来讲，要选择一些有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。孕中期：就是从怀孕3到7个月的阶段，也是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官，这段时期营养需要量会大大的增加，蛋白质、维生素需要增加，这时适当的给母亲增加一定的营养。
  孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。建议你在整个孕期要注意饮食，增加营养，保证胎儿的正常发育。[收起]

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