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2016-10-14 18:03:09
冬瓜丸子汤的原材料有猪肉末、冬瓜各100克,鸡蛋1个(取蛋清),姜末、盐、香菜、香油各适量。
做法是先将冬瓜削皮,切成薄片;猪肉末放入碗中,加入蛋清、姜末、盐,搅拌均匀。 再将锅中加水烧开,调为小火,把肉馅挤成大小均勻的肉丸子,放入锅中,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
最后丸子全部挤好后开大火将汤烧沸,放入冬瓜片煮5分钟,加...[展开]
冬瓜丸子汤的原材料有猪肉末、冬瓜各100克,鸡蛋1个(取蛋清),姜末、盐、香菜、香油各适量。
做法是先将冬瓜削皮,切成薄片;猪肉末放入碗中,加入蛋清、姜末、盐,搅拌均匀。
再将锅中加水烧开,调为小火,把肉馅挤成大小均勻的肉丸子,放入锅中,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
最后丸子全部挤好后开大火将汤烧沸,放入冬瓜片煮5分钟,加盐调味,最后放入香菜,滴入香油即可。
冬瓜丸子汤中维生素含量髙而脂肪含量少,且钾盐含量高,有消除水肿的作用。这道汤不仅味道鲜美,口感清爽,而且鲜香不油腻。[收起]