李***
2016-10-20 02:05:18
对于孕妇来说,最有利的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物资、苹...[展开]
对于孕妇来说,最有利的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物资、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃能够避免过度肥胖,同时对胎儿发育很有辅助。
此外,苹果对肠胃功效也具调理作用,假如能连皮一同吃,不管对于便秘或拉肚子都能有所改良。 ”据懂得,正在一切水果中,樱桃所含的铁质特殊丰盛,简直是苹果、橘子、梨的20倍,因而孕妇多吃樱桃,对胎儿很有辅助。
“许多孕妇常吃樱桃,生下的婴儿多具有一张红润的安康面容。”“西柚里含有很多叶酸,而秋梨则能够医治妊娠水肿及妊娠高血压。”。[收起]
