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通草怎么煮鲫鱼汤和猪蹄汤?

通草怎么煮鲫鱼汤和猪蹄汤?通草怎么煮鲫鱼汤和猪蹄汤? 是直接一根一根煮还是要切成片?是和鲫鱼或者蹄子一起煮还是等鲫鱼或者蹄子煮一会再放?还有宝妈们买的通草是这样的吗?我看上面写的小通草,不知道是不是一样的效果,弄过的宝妈帮忙指点指点!

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2016-11-02

64 0

通草跟猪蹄一起煮,一天鲫鱼,一天猪蹄,这样白肉和红肉交替着喝汤下奶快,建议猪蹄里还可以加黄豆或者花生(花生补血),鲫鱼汤里可以煮点细面。建议刚生完孩子前5天吃流食,利尿,还有助于后面大肠功能恢复,5天后在吃米面馍的时候,不容易便秘。

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