妊娠期糖尿病可以吃不甜的水果吗？

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2016-10-10 14:30:13 举报

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匿名

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2016-10-10 14:30:13

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糖尿病患者可以选择水果但必须掌握好时机以及数量，将水果的热量计算在每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量，吃水果...[展开]

糖尿病患者可以选择水果但必须掌握好时机以及数量，将水果的热量计算在每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量，吃水果最好在两餐之间做加餐，既不至于血糖太高，又能防止低血糖的发生，水果中苹果、新奇士、杨桃、柚子、猕猴桃等糖量相对较低，而熟香蕉、红枣、荔枝、柿子等含糖较高，通过血糖检测寻找出自己适合的水果。[收起]

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2016-10-10 14:30:13

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妊娠期糖尿病可以吃水果    食物要易消化吸收，营养丰富；宜多吃具有抗菌作用的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、...[展开]

妊娠期糖尿病可以吃水果    食物要易消化吸收，营养丰富；宜多吃具有抗菌作用的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等。避免高盐高脂肪食物。避免油炸、熏制、烧烤食物。适度的体育运动，以增强体质。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用[收起]

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