关于核桃油我听说核桃油好，不知道
核桃油是选取上等核桃果，充分保留了核桃的精华。核桃是真正纯天然的有机食品和高营养的智力型保健食品。现代营养学研究证明：1kg核桃的营养价值约等于3kg精肉、5kg鸡蛋、9。5kg牛奶。医学专著《神农本草经》说核桃是“食之令人肥健、填脑髓”。 核桃油中含有的不饱和脂肪酸接近80%，尤其是亚油酸、亚麻酸的含量为其它食用油类品种之最。它对软化血管、降低人体胆固醇含量、防止动脉硬化和血栓形成有积极作用。
国内核桃油的质量都很差，最好能买到国外的。 而且一定是冷榨的。
【食用方法】
☆直接拌入婴幼儿辅食中或直接服用，亦可在炒、煮、蒸、炸、烤烹饪中使用。
☆成人每日10毫升－25 毫升，煎、炒、烹...全部
核桃油是选取上等核桃果，充分保留了核桃的精华。核桃是真正纯天然的有机食品和高营养的智力型保健食品。现代营养学研究证明：1kg核桃的营养价值约等于3kg精肉、5kg鸡蛋、9。5kg牛奶。医学专著《神农本草经》说核桃是“食之令人肥健、填脑髓”。
核桃油中含有的不饱和脂肪酸接近80%，尤其是亚油酸、亚麻酸的含量为其它食用油类品种之最。它对软化血管、降低人体胆固醇含量、防止动脉硬化和血栓形成有积极作用。
国内核桃油的质量都很差，最好能买到国外的。
而且一定是冷榨的。
【食用方法】
☆直接拌入婴幼儿辅食中或直接服用，亦可在炒、煮、蒸、炸、烤烹饪中使用。
☆成人每日10毫升－25 毫升，煎、炒、烹、色拉、凉拌、直接饮用均可 ，以清晨空腹食用最佳。
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1、烹 饪：可以1：4方式与其它调和油混合烹调，不要用大火，温度控制在160 度以下，即油八成热即可；
2、拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；
3、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；
4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；
5、蘸食
婴儿核桃油林辰牌的，野生有机核桃油，250ml,100左右。
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