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怀孕时怎么样才能合理的控制体重怀孕时怎么样才能合理的控制体重怀孕时怎么样才能合理的控制体？

怀孕时怎么样才能合理的控制体重 怀孕时怎么样才能合理的控制体重 怀孕时怎么...[展开]

怀孕时怎么样才能合理的控制体重 怀孕时怎么样才能合理的控制体重 怀孕时怎么样才能合理的控制体重[收起]

2016-02-28 02:01:16 举报

同步

匿名

其他答案

2016-02-28 02:01:16

23 评论

怀孕了,不能像以前那样做激烈的运动了,还要控制体重的话,就要做轻柔的,比如做操,散步,游泳等有氧运动,适可而止。

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2016-02-28 02:01:16

10 评论

怀孕了你如果不吃饱宝宝就会不够营养,你少吃甜食体重就不会上升的那么快,饮食要均匀

提交

2016-02-28 02:01:16

9 评论

怀孕要以宝宝的健康为主,等生完宝宝断奶之后在考虑是否减肥之类的,但是孕期可以多吃些水果

提交

2016-02-28 02:01:16

25 评论

不要嘴不停的吃,除了一日三餐以外,中间加一些水果,西红柿黄瓜等等一些瓜果就可以。而且一定要适量的运动,做一些简单的家务啊...[展开]

不要嘴不停的吃,除了一日三餐以外,中间加一些水果,西红柿黄瓜等等一些瓜果就可以。而且一定要适量的运动,做一些简单的家务啊,还有没事散散步啊。[收起]

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