坐月子便秘怎么办 我生了孩子半个月了,便秘老是拉不出来怎么办
跟我当一样,我一个月子就两次大便,都是用开塞露,不过你得多吃青菜,用热水烫香蕉吃
多吃蔬菜,清晨和杯白水。适当下床活动。有便意但不好解可用开塞露,实在不行可灌肠。
多喝水 多吃蔬菜 另外可以吃些香蕉苹果之类的水果哦。
喝点蜂蜜,月子也要注意饮食,不要总是躺着,要适当走动一下,多吃蔬菜水果就会好了
试试低聚果糖吧,我从怀孕起就便秘,喝了这个挺管用的,我从孕二十周喝到产后百天~
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