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哺乳期吃什么点心呢？

哺乳期吃什么点心呢？不敢乱吃啊，目前都是吃点鸡蛋糕

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健康养生 人群膳食 哺乳期

忌吃辛辣燥热类、寒凉生冷类、不易消化的食物,宜吃富含维生素、含蛋白质高、营养丰富的食物。如果奶水不够,可以多喝汤,尤其是鲫鱼汤。

忌吃辛辣燥热类、寒凉生冷类、不易消化的食物,宜吃富含维生素、含蛋白质高、营养丰富的食物。如果奶水不够,可以多喝汤,尤其是鲫鱼汤。收起

2016-03-09 14:02:19
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好像都可以吧我没有忌口啊奶量也正常

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2016-03-09 14:02:19
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建议还是吃一些新鲜的水果和蔬菜以及下奶的汤比较好哦

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2016-03-09 14:02:19
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全麦的面包,水果也蛮好

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2016-03-09 14:02:19
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鸡蛋糕就可以`````

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2016-03-09 14:02:19
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