母乳期间妈妈的饮食应该注意什么
辛辣的食物和太凉的食物是不可以吃的,不然宝宝会上火或者拉肚子的,回奶的食物也不要吃,像大麦芽,韭菜什么的,还要多喝有营养的汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤都很好啊
辛辣的食物和太凉的食物是不可以吃的,不然宝宝会上火或者拉肚子的,回奶的食物也不要吃,像大麦芽,韭菜什么的,还要多喝有营养的汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤都很好啊收起
要注重营养啊 不能吃辛辣刺激的 不能吃太咸的 不能吃容易上火的 多吃高蛋白 含钙含铁的食物 反正你吃的营养了 奶水质量也就提高了 呵呵
要注重营养啊 不能吃辛辣刺激的 不能吃太咸的 不能吃容易上火的 多吃高蛋白 含钙含铁的食物 反正你吃的营养了 奶水质量也就提高了 呵呵收起
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