怀孕六个多月腰酸怎么办[展开]
怀孕六个多月腰酸怎么办[收起]
此时注意补钙,平时适量的运动,少站立,坐时用靠垫垫一下相对会舒服些!
一般随着胎儿的增大会压迫周围的神经,孕妇也会感觉身子重。这些都容易影响孕妇的身体。孕妇平时可以采取左侧睡姿,注意适当运动...[展开]
一般随着胎儿的增大会压迫周围的神经,孕妇也会感觉身子重。这些都容易影响孕妇的身体。孕妇平时可以采取左侧睡姿,注意适当运动和休息。[收起]
怀孕后比较累是容易这样的呢,平时不要坐久了,站久了,坐时可以在背后垫个抱枕就会好些哈。
注意休息,可以散步缓解下酸痛的,一直坐着或者躺着不好!每天定时散步吧!
多休息,不要使腰部过累,不久站,坐的时候要靠个靠垫最好
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