孕期除了补充叶酸和钙,还要补充什么啊?吃什么补充比较好?
我感觉在怀孕的头三个月补充叶酸就是可以的呀,钙的话如果不缺钙也是没有必要吃的,在饮食上注意好了比吃这些要强的。
母贝健也就是维生素AD吧
平时就多注意饮食的均衡搭配就可以了,可以多炖点鲫鱼汤或者骨头汤喝,还可以多吃点干果类食物,补锌的
其实要补什么并不是乱补的,可以去检查一下微量元素,看缺什么再补什么吧,要不补多了也不好,
只要身体一直是健康的,平时注意合理膳食,注意营养,不挑食的话,都能保证孕期的营养需要的
孕期除了补充叶酸和钙,还要补充什么啊...
怀孕期间除了吃维生素、叶酸、钙还要吃...
孕早期除了叶酸,还需补充什么维生素?...
除了要吃叶酸我们还要补充什么
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孕初期除了补充叶酸外,还要补充什么食...
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