希望能调节情绪的心理网站或书籍。谢谢![展开]
情绪管理与心理健康 本书以大学生最常遇到的情绪管理、自我塑造、环境适应、学习心理、人际交往、恋爱婚姻、性心理、网络调适以及挫折和压力的处理等十大问题为主线,以积极的应对策略和心理辅导为主要内容,为大学生和广大读者朋友们打开一扇通向光明的窗户。
卓越网:23。 30 节省4。70 当当网:23。80 节省4。20 蔚蓝网:23。80 节省4。20 作 者:叶素贞,曾振华 编著 出版社:北京大学出版社2007-01-1 I.....[展开]
出去放松一下。比看书好。你看书是想寻找放松的途径。出去玩就是直接放松了。你在看书时反而会想到好多不开心的事情。建议。
有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状(如强迫行为及...
多看看书,有空的时候认真地去思考一些问题,争取专注地去做每一件事!
不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为...