蔺***
2016-04-12 14:04:21
这时,好像也没什么讲究,不过少食多餐,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。有人说可以可以多吃牛肉,这样生的...[展开]
这时,好像也没什么讲究,不过少食多餐,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。有人说可以可以多吃牛肉,这样生的时候有劲! 反正也没什么坏处! 临产前要时要吃富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物。
可以根据自己的爱好,选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。 还有可以用熬点桂圆红糖水,既可以补气,也可以补充水分! 有利于生产!。[收起]
