孕妇怀孕后期腿抽筋怎么办？

孕妇怀孕后期腿抽筋怎么办？孕妇腿抽筋怎么办？怎么样睡觉能减少腿抽筋？。[展开]

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2016-09-13 17:43:13 举报

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2016-09-13 17:43:13

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你好，这是缺钙的表现。应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应...[展开]

你好，这是缺钙的表现。应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳。[收起]

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2016-09-13 17:43:13

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可能是缺钙引起的。建议平时合理饮食，多吃些含钙丰富的食物，避免受凉，服用六合维生素或维生素AD，葡萄糖酸钙片或盖天力治疗...[展开]

可能是缺钙引起的。建议平时合理饮食，多吃些含钙丰富的食物，避免受凉，服用六合维生素或维生素AD，葡萄糖酸钙片或盖天力治疗。[收起]

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