怀孕九个月孕妇该注意什么?[展开]
怀孕九个月孕妇该注意什么?[收起]
应该和怀孕期的注意是一样的吧,这个时候走路特别要注意安全,散步或上下楼梯的时候要特别注意一点,现在天气热,注意多喝水。
怀孕九个月要注意均衡饮食,避免操劳过度,多吃水果,避免吃太多生冷食物,走路散步注意安全。
平时多注意卧床休息,每天散会步,运动量不要太大。放宽心情,等待宝宝的来临。
不要剧烈运动 适当活动助于生产 准备好待产的东西 有情况随时去医院
运动量减少,不要太疲倦,劳累。生冷的东西不要吃。
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