奶水少怎么办? 我家宝宝现在出生11天了,我每天都换着各种催奶的汤在喝,但是奶水还是不够,要剂才能出来!请问大家有没有什么有效的方法可以让奶水变多呢?
乳房得不到宝宝的有效吮吸,无法分泌出更多的奶水了.现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多. 你的情况来看,估计奶路已经被堵塞了,可以吃点中药来通一下奶路. 平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,通乳效果都很好的. 再一个,心情愉悦很重要.不要太劳累. 注意一下一些容易回奶的食物,如牛肉,韭菜之类的。要是不小心吃了,回奶的速度是很可怕的。
乳房得不到宝宝的有效吮吸,无法分泌出更多的奶水了.现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多. 你的情况来看,估计奶路已经被堵塞了,可以吃点中药来通一下奶路. 平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,通乳效果都很好的. 再一个,心情愉悦很重要.不要太劳累. 注意一下一些容易回奶的食物,如牛肉,韭菜之类的。要是不小心吃了,回奶的速度是很可怕的。收起
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