要宝宝之前应该注意什么问题我和老公打算今年的七月份要孩子了？

要宝宝之前应该注意什么问题我和老公打算今年的七月份要孩子了，我们的父母都不...[展开]

要宝宝之前应该注意什么问题我和老公打算今年的七月份要孩子了，我们的父母都不在身边，也不知道应该注意什么问题？特别是在饮食方面，请指点一下[收起]

2016-01-03 06:35:03 举报

同步

匿名

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2016-01-03 06:39:22

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先两个去把身体各方面检查一下,女方可以在打算怀孕半年开始吃叶酸直到怀孕前三个月.平时多注意饮食.

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2016-01-03 06:38:50

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情绪不要太波动,饮食要吃清淡一点,多吃鱼类和水产类,吃鱼可以令宝宝更聪明。睡眠要充足。加强户外运动。多听音乐,多喝水。不...[展开]

情绪不要太波动,饮食要吃清淡一点,多吃鱼类和水产类,吃鱼可以令宝宝更聪明。睡眠要充足。加强户外运动。多听音乐,多喝水。不要吸烟不要酗酒,不要骂人不要打架。[收起]

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2016-01-03 06:38:36

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首先是老公要戒烟酒,你们夫妻都要有个良好的生活习惯,别经常熬夜,其次饮食方面的话别吃太多的垃圾食品,尽量买新鲜的才自己回...[展开]

首先是老公要戒烟酒,你们夫妻都要有个良好的生活习惯,别经常熬夜,其次饮食方面的话别吃太多的垃圾食品,尽量买新鲜的才自己回家做,饮食别太油腻,注意营养均衡[收起]

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2016-01-03 06:37:22

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补充叶酸,不喝酒抽烟,规律的生活习惯。精力充沛

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2016-01-03 06:35:52

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为防止神经管畸形,孕前3个月就应该补充叶酸。 准备怀宝宝的夫妇怀孕前首先应该保证自己有个健康的身体,特别是要改掉一些不良...[展开]

为防止神经管畸形,孕前3个月就应该补充叶酸。 准备怀宝宝的夫妇怀孕前首先应该保证自己有个健康的身体,特别是要改掉一些不良的生活习惯,如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药,都会引起某些微量营养素的失衡,而影响到宝宝的发育。特别提醒那些有吸烟饮酒习惯的男性,最好要在准备怀宝宝前3个月戒掉烟酒。因为男性的精子至少是在射精70天之前形成的,所以一定要提前作准备。[收起]

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