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孕妇能吃坚果吗?

孕妇能吃坚果吗?吃哪些坚果比较好?现在嘴巴里面总是很苦,所以想买一些小零食放在家里,坚果之类的哪些可以吃呢?

全部的坚果类都能吃,尤其是要多吃核桃,不过杏仁要少吃,因为有微毒。

全部的坚果类都能吃,尤其是要多吃核桃,不过杏仁要少吃,因为有微毒。收起

2015-11-06 12:14:29
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我怀孕时吃核桃吃不下去,都吃的开心果,还有大杏仁,如果亲能吃核桃也可以吃

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2015-11-06 12:12:20
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可以适当吃些核桃、花生和豆类,但是吃多了热量也大,容易发胖,所以要注意份量。

可以适当吃些核桃、花生和豆类,但是吃多了热量也大,容易发胖,所以要注意份量。收起

2015-11-06 12:09:08
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核桃是首选,还有杏仁,瓜子的话,据说少吃南瓜子,特别是孕晚期,因为南瓜子有打虫的作用,可能会引起早产之类的。坚果吃时也要注意量,容易胖的。

核桃是首选,还有杏仁,瓜子的话,据说少吃南瓜子,特别是孕晚期,因为南瓜子有打虫的作用,可能会引起早产之类的。坚果吃时也要注意量,容易胖的。收起

2015-11-06 12:07:56
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我一直都是吃核桃哦,有助宝宝的大脑发育的

我一直都是吃核桃哦,有助宝宝的大脑发育的收起

2015-11-06 12:07:19
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