14岁的男孩长得比较矮14岁的男孩长得
一个人的身高,是会受到遗传的影响,父母长得矮的人,身高通常都不会太高。
新一代十几岁的青少年,由于饮食和生活方式多倾向于西化,营养充足,所以比上一代高好多。所以即使父母的身材较矮小,子女仍然有可能长得牛高马大。
以东方人来说,男孩有166cm以上已属标准。但是身高还要配合体重和体形,太过瘦的男孩太高,只会被人觉得像竹竿似的,不够健硕。
有的男孩到了十五、十六岁依然只有161、162cm,往往不禁暗自心急,担心这一辈子都只会停留在这个高度。 其实男孩的发育的高峰时期,通常是在十七、十八岁的时候,在这段时期,就应该多吃、多睡、多运动。
不是教你做大懒虫,不过睡眠的确对青春期的男孩非常重要...全部
一个人的身高,是会受到遗传的影响,父母长得矮的人,身高通常都不会太高。
新一代十几岁的青少年,由于饮食和生活方式多倾向于西化,营养充足,所以比上一代高好多。所以即使父母的身材较矮小,子女仍然有可能长得牛高马大。
以东方人来说,男孩有166cm以上已属标准。但是身高还要配合体重和体形,太过瘦的男孩太高,只会被人觉得像竹竿似的,不够健硕。
有的男孩到了十五、十六岁依然只有161、162cm,往往不禁暗自心急,担心这一辈子都只会停留在这个高度。
其实男孩的发育的高峰时期,通常是在十七、十八岁的时候,在这段时期,就应该多吃、多睡、多运动。
不是教你做大懒虫,不过睡眠的确对青春期的男孩非常重要,因为在睡觉的时候,体内的荷尔蒙的分泌量会高于平时。
做多点能够拉长背脊的伸展运动,会有相当程度的增高作用,例如打篮球、排球、游泳等运动。至于举重、做健身或者胡乱买一些效果不明显的增高器材,似乎就不适合发育中的青少年了。
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